A Fisioterapia na Saúde e Bem-Estar é uma área de intervenção da Fisioterapia responsável pela promoção da saúde e do bem-estar, atuando para isso na prevenção e recuperação de várias condições, procedimentos cirúrgicos e lesões de origem circulatória, metabólica, músculo-esquelética, oncológica, neurológica, bem como no acompanhamento da mulher na gravidez e no pós-parto.
A massagem é uma das técnicas usadas em Fisioterapia para promover o bem-estar. Quando complementada pela técnica que mais visa a alteração de comportamentos de saúde a longo-prazo, a educação, é possível combater o impacto negativo que os maus hábitos de vida, aliados ao stress do dia-a-dia, podem causar no nosso corpo.
Massagem de Relaxamento
Técnica de massagem terapêutica suave que visa aliviar o stress, relaxar os músculos e aliviar tensões fasciais. Através de movimentos ritmados e contínuos, permite diminuir o stress, ajudar ao bom funcionamento intestinal e diminuir a pressão arterial, entre outros.
Massagem Desportiva/Terapia Miofascial
É uma técnica de massagem realizada com uma pressão manual profunda, que pretende ir de encontro às necessidades individuais do atleta. Reúne técnicas de manipulação músculo-esqueléticas que ajudam na recuperação muscular antes ou após um treino ou prova.
Drenagem Linfática Manual
Segundo o Método de Leduc, a drenagem linfática manual (DLM) é uma técnica de massagem altamente especializada, feita com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático, aprimorando algumas das suas funções. Esta técnica é reconhecida como a componente chave da terapia linfática descongestiva, tendo como objetivo favorecer a circulação linfática nas áreas congestionadas através do aumento da atividade dos vasos linfáticos.
Yoga Terapêutico
O Yoga consiste numa prática que abrange o bem-estar a todos os níveis: físico, mental, emocional e espiritual. Permite uma intervenção focada no corpo e mente, através da consciência corporal, aumento de mobilidade e equilíbrio emocional, fundamentais na prevenção de lesões, reabilitação e reeducação postural.
Outros serviços disponíveis no Gabinete Mãos de Fisio:
Gabinete
Mãos de Fisio
Rua Latino Coelho
N36 2G
Parede, Carcavelos 2775-225
Segunda: 8h30 – 19h30
Terça: 8h30 – 19h30
Quarta: 8h30 – 19h30
Quinta: 8h30 – 19h30
Sexta: 8h30 – 19h30
Sábado: 8h30 – 19h30
Domingo: Encerrado
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